cwicze jakies 5 miesiecy, po takim czasie juz z tego co wiem mozna normalnie a wrecz powinno sie kupic jakies suuplementy, złapałem troche tkanki tłuszczowej i chciał bym ja zgubic a zarazem przybrac troche miesnia, jakie odżywki polecacie? mam 185cm i 85kg. z gory dziekuje i pozdrawiam:)
Witam, ostatnio ogladalem pewien filmik w ktorym gosc mowi ze odzywki bialkowe posiadajace bialko z serwatki sa zle dla zdrowia. http://www.youtube.com/watch?v=ElYnPwQ-7rs Co o tym myslicie? Prawda czy mit?
Witam, Kupilem tego gainera, ale nie dostalem zadnej miarki. Czy ktos moze mi powiedziec ile mililitrow rowna sie jednej porcji tej odzywki (150g)? pozdro Piotrek
cze che zrobic cykl na tym co w temacie doradzcie jak to brac i czy dobre zestawienie bo te odżywki bede miec po cenie hyrtowej a mam do wydania max 140zł do tego jakies białko tylko jakię??? i jak to brac
Witam. Mam na sprzedaż nadpoczęte odżywki: Shocka wziąłem 3 porcje i nie jem więcej bo smak mnie dobija ;/ Stroma na około 2 tygodnie jest. Podajcie ile za to dacie bo mi to nie jest potrzebne bo przez te smaki mało nie puszcze pawia... :)
Witam. Zamierzam kupić nieco odżywek na cykl. Chciałbym przede wszystkim postawić na przyrost siły. Czy poniższe odzywki są odpowiednie do osiągnięcia zamierzonego celu? NOXPUMP z Doriana Trec CM3 BCA z ActivLab witaminy z olimpa Coś dokupić? Coś zmienić?
Mam pytanie odnośnie stosowania Doriana i Nano Vapor . Obie te odżywki trzeba brac około 15 minut przed treningiem . I teraz jest pytanie czy 2 takie mocne środki jeden po drugim można wziąść.... ???
witam planuje zakup trec creatine micronized (proszek) z dextroza natomiast mass xxl juz mam moglby mi ktos powiedziec jak dawkowac te suple i odzywki??Bardzo prosze o pomoc
Pytanie takie jak w temacie..Wczoraj kupiłem Creapure,ale nie wiem co jeszcze do tego moge dorzucic..Dieta juz jest i bd sie jej trzymal wiec jakie jeszcze odzywki moge dorzucic?? Chodzi mi,zeby uzyskac jak najwiecej masy..sila nie jest az tak wazne.
Chciałbym zdobyć trochę mięśni i jednocześnie spalić trochę tłuszczu. Podobno Animal oferuje dobre odżywki. Czy biorąc Animala moge brać jednocześnie odżywkę proteinową? Amoże polecacie coś lepszego niż Animala?
Witam serdecznie wszystkich ;) Staż na siłowni mam 3 miesieczny, dieta jest, ważę zaledwie 64 kg. przy 183 cm wzrostu i stąd chciałbym prosić was o podawanie zestawów na mase tzn. jakie odżywki, witaminy itp. po których masa idzie ;d PozdrO ;)
Witam. Mam pytanie. Mam taki smieszny walek tluszczu na brzuchu i nadmiar tluszczu na klatce piersiowej. Jak to spalic? Jakie odzywki mozna przyjmowac? Kolega powiedzial mi ze musi to byc cos z yohibiną, np. Meltdown z VPX.
Czy ok. 25-30g odżywki białkowej (tej: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html ) i ok. 100g kurczaka będzie miało tyle samo kalorii i będzie miało te same wartości odżywcze (ilość białka)? Można te dwa produkty stosować zamiennie?
jakie odzywki na SZYBKI PRZYROST MIESNI?? chodzi mi o to potocznie mowiac zeby mi miesnie szybko urosly(i nie piszcie glupot typu "sterydy" czy testosterol!!)
Mam pytanie bo gram w piłke biegam i wogule. Mam 175 cm wz. 65 kg i 14 lat i chcialbym wyrzezbic sobie klatke i tzw. Kaloryfer ! na burzuchu wiec jakie mam odzywki sobie kupic nie chce odrazu zeby bylo widoczne mocno tylko tak do zauwazenia wiecie ocb :D:D wiec prosze o pomoc
Ćwicze juz poł roku i sie zastanawiam czy stosowac jakies odzywki. Czy to jest dobre i czy cos daje? Ja slyszalem ze to jest wywalanie kasy w bloto? co o tym sadzicie.
Witam staż na siłce ok 2 lata przebyłem pare cykli diete mam ułożoną i oto pytanie: który zestaw wybrac: Storm+Shock Nanovapor+anabloic Halo SizeOn+SuperPump Może coś innego Aha i wiem że dieta i trening to 80 % sukcesu a odżywki to tylko dodatek :)
Witam mam 19 lat trenuje biegi sprinterskie 200m i 400m . Chciałbym kupić jakieś odżywki na przygotowania do sezonu letniego co byście polecili na poprawienie wytrzymałości/wydolnosci organizmu i siły .W tamtym roku brałem Creatyne Olimp Mega Caps. ???
